Chia Samen
125 g
- Hochwertige Chia-Samen für maximale Frische und Nährstoffe
- Mildes, nussiges Aroma für vielseitige Geschmacksnuancen
- Ideal für Salate, Suppen und Gemüsegerichte als Aufwertung
- Knuspriges Topping für Bowls, Müsli und Joghurt
- Ergänzt Desserts mit interessanter Textur und zusätzlichen Nährstoffen
Chia Samen von Soleil Vivant
Entdecken Sie die hochwertigen Chia-Samen von Soleil Vivant, sorgfältig ausgewählt für maximale Frische und Nährstoffgehalt. Diese kleinen Samen zeichnen sich durch ihr mildes, nussiges Aroma aus, das sich hervorragend mit verschiedenen Zutaten kombinieren lässt und Ihre Gerichte bereichert.
Chia-Samen sind äußerst vielseitig einsetzbar und eignen sich ideal zur Aufwertung von herzhaften Gerichten wie Salaten, Suppen oder Gemüsepfannen. Sie verleihen den Speisen eine angenehme Textur und sorgen gleichzeitig für zusätzliche Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe und Proteine. Als knuspriges Topping sind Chia-Samen eine köstliche Ergänzung für Bowls, Müsli oder Joghurt und verleihen Ihren Kreationen eine interessante Textur. Darüber hinaus sind sie eine beliebte Zutat in Desserts wie Puddings, Kuchen oder Eiscreme, um diesen eine einzigartige Textur und einen zusätzlichen Nährwert zu verleihen. Entdecken Sie die Vielseitigkeit und Qualität der Chia-Samen von Soleil Vivant und bereichern Sie Ihre Küche auf ganz neue Art und Weise.
Wissenswertes über Chia Samen
Vielseitige Nährstoffquelle: Die Geschichte der Chia-Samen
Chia-Samen, botanisch als Salvia hispanica bekannt, haben eine lange Geschichte als wichtige Nahrungsquelle für verschiedene Kulturen, insbesondere für die Azteken und Mayas in Mittel- und Südamerika. Diese kleinen, aber nährstoffreichen Samen sind reich an essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Aufgrund ihrer vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten und gesundheitlichen Vorteile sind Chia-Samen zu einem beliebten Superfood in der modernen Ernährung geworden.
Gelbildende Kraft: Die besondere Eigenschaft von Chia-Samen
Was Chia-Samen besonders auszeichnet, ist ihre Fähigkeit, Flüssigkeit aufzunehmen und ein Gel zu bilden, wenn sie in Kontakt mit Wasser kommen. Dies macht sie zu einer hervorragenden Zutat für die Zubereitung von Puddings, Smoothies und Getränken, aber auch für die Verdickung von Saucen und Dressings.
Vielseitige Verwendung: Chia-Samen in der Küche
Darüber hinaus sind Chia-Samen äußerst vielseitig einsetzbar und können in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden, von herzhaften bis zu süßen Speisen. Sie eignen sich als Topping für Müslis, Joghurts und Salate, als Zutat in Backwaren und Desserts oder sogar als Ersatz für Eier in veganen Rezepten.
Gesunde Ergänzung für den Alltag: Geschmack und Vorteile von Chia-Samen
Dank ihres milden Geschmacks und ihrer gesundheitlichen Vorteile sind Chia-Samen ein Muss für eine ausgewogene und vielseitige Ernährung. Sie bieten nicht nur eine Fülle von Nährstoffen, sondern verleihen auch den unterschiedlichsten Gerichten eine interessante Textur und einzigartige Geschmacksnuancen.
- Brennwert 1908 kJ/463 kcal
- Fett 33 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
- Kohlenhydrate < 1 g
- davon Zucker < 1 g
- Eiweiß 24 g
- Salz < 0,01 g